1: 若鷹は名無し 2024/05/03(金) 13:49:49.64 ID:DfjdbWNN0
続きを読むMGH諸君へ
— 菅原 恭一 (@kyosho213550) December 25, 2016
大谷翔平選手の高校時代の食事トレーニング。
朝ごはんでごはん5杯、夕飯は10杯をノルマにし、間食を3回入れて21キロ増やしたとの事。
ちょっと食べる量増やしたぐらいは努力の内に入りませんよ!
頑張れ! pic.twitter.com/VyiBwc6bnm
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— 菅原 恭一 (@kyosho213550) December 25, 2016
大谷翔平選手の高校時代の食事トレーニング。
朝ごはんでごはん5杯、夕飯は10杯をノルマにし、間食を3回入れて21キロ増やしたとの事。
ちょっと食べる量増やしたぐらいは努力の内に入りませんよ!
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