中日ドラ１・草加が１０キロ増量計画「ご飯を食べるしかない」間食おにぎり増やして進化へ

【中日】ドラ１右腕・草加勝が１０キロ増量計画「ご飯を食べるしかない」　間食おにぎり増やして進化へ

　中日からドラフト１位指名を受けた最速１５３キロ右腕の亜大・草加勝投手（２１）がドラフト会議から一夜明けた２７日、都内の亜大日の出キャンパス内のグラウンドで自主練習を行い、１年目となる来季へ向けて増量計画を明かした。

　身長１８２センチ、体重７５キロでやや細身の体。運動神経は抜群で、投手ながら５０メートル５秒８で走る俊足でもある。だが、プロ入りへ向けては「もう少し体重を増やさないといけないなと感じる。まずは体作りをしっかりやっていきたいなと思う。今（体重が）７５キロなので、最低でもあと１０キロは欲しい」と増量を目標に掲げた。

　これまでも間食におにぎりを食べるなどして１日５、６食ほどの“食トレ”をしているが「体質的にあまり増えないので…。食えという話ですけど…」と頭を悩ませている２１歳。プロの世界で戦い抜くためには増量の必要性を感じており「去年の青山さん（亜大―西武）もそうですけど、体がしっかりしているので、プロで１年間投げるためには体がしっかりしないと投げられないと思うので、まずはしっかり体を作ることから始めたいと思います」と決意を口にした。

　トレーニングは今後も継続していくが、「一気に量を食べられるわけではないので、量を増やすより、回数を増やしたい。（来年１月の入寮までには）８０キロまでは行きたい。もっと食べないと」。間食のおにぎりの量を増やすなどして、増量へ着手する計画だ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/73e25f1c40d4e8235b3b2c2e73b8ee3c46529b88