【朗報】中田翔のダイエット法、マジで効きそう

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1: 名無しさん 2025/03/02(日) 02:52:11.55 ID:DJoxyw200
中田翔!17キロ減のやり方!

「食事の量は減らしてない。キャベツ1玉を千切りにしたものと、レタス1玉ときゅうり3本をまず先に食べる。それで結構お腹一杯になる。そこから揚げ物を食べようとしても1,2個ぐらいしか食べられない。別にお酒をやめたわけじゃない。食生活を変えたら一気に落ちた」

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