宮西尚生が吉田輝星、根本らにハッパ「38歳より走らなくてどないすんねん」

718: どうですか解説の名無しさん 2023/08/04(金) 00:22:14.33 ID:KQ5WsQ5u0
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―1軍最後の登板と、きょうでは何が変わったか 「1軍でも疲労ではなくて、体の力不足を感じていた。スカスカ感というか。疲労からなのかもしれんけど。筋トレしたことある? した後ってグッて力が詰まっている感あるやん。あれが上(1軍)におると、トレーニングできる時間も限られてくるから、なかなかつくれない。若い時はそうなっても無理やり、地力的な力でバーンって放れるけど、それが年取ってくると厳しくなってくるっていうのは今回で勉強になった。こっちではホンマに朝40分まず歩いて、そこからオフと同じくらいの量を走って、ウエートもしっかりやって、死ぬほど追い込んだから」
 



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