パワー特化型
ベンチプレス200kg、デッドリフト300kg、スクワット300kg
100m走20秒、1km走5分、10km走1時間
スピード特化型
ベンチプレス100kg、デッドリフト150kg、スクワット150kg
100m走10秒、1km走2分30秒、10km走30分
これはガチで迷うパターンやろ
ベンチプレス200kg、デッドリフト300kg、スクワット300kg
100m走20秒、1km走5分、10km走1時間
スピード特化型
ベンチプレス100kg、デッドリフト150kg、スクワット150kg
100m走10秒、1km走2分30秒、10km走30分
これはガチで迷うパターンやろ
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