沢村拓一（37）「野球は楽しくなかったがトレーニングは楽しかった。引退後も筋トレは続ける」

【とっておきメモ】引退決意後も沢村拓一は「習慣」トレーニング続行「150キロ投げたら…」

　家族に引退を伝えた日から、2日後の1月2日、沢村は都内のジムで年始のトレーニングをスタートさせた。その3日後の5日、沢村は「ウオーミングアップです」と言って、220キロの重りをつけたバーベルを持ち上げた。懐メロをBGMに黙々と記者の前で汗を流す様子は、引退する男の姿ではなかった。

　沢村　もう、これは習慣ですね。プロ野球選手として、野球を仕事にした時から、「野球が楽しいか？」って聞かれたら、そういう感情は正直なくなりましたけど、トレーニング、試合に向けての準備や過程は楽しいです。

　この日の前夜も午後8時半には就寝し、午前5時に起床。都内の施設で同8時から練習し、ウエートトレ、ダッシュ、ネットスローなどで汗を流した。「トレーニングは続けますよ。習慣なんで。引退した後に150キロ投げたら面白くないですか」。

https://news.yahoo.co.jp/articles/78a894428107316f40014ddfdb14912b02cce5e4