ワイ「努力する天才に凡人はどうやって追いつけばいいんや！！！」 1: 風吹けば名無し 2022/03/10(木) 10:44:33.14 ID:1gqAsLnHr ほんとどうすればええねん…… 続きを読む
ワイ「一応筋トレやってます」敵「鍛えてる割には細いんですねw」 1: 風吹けば名無し 2022/03/07(月) 14:19:39.05 ID:qDyjmEDg0 筋肉つきにくい体質なんや😡 続きを読む
【朗報】たった1分スクワットするだけでめちゃくちゃに痩せる「高速高負荷スクワット」が話題に 1: 風吹けば名無し 2022/03/07(月) 23:52:51.05 ID:qg+5GQwSd 体重の3倍のバーベル抱えて1分間60回スクワットするだけでOK 続きを読む
