1: それでも動く名無し 2023/06/28(水) 08:41:02.58 ID:J4OBMBldd


巨人主催でもええぞ
可哀想やろ
可哀想やろ
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日ハム柿木蓮選手
— PROGRESS Inc. (@shirozu0) June 26, 2023
球速アップのために
股関節の内外旋の柔軟性と強さを鍛えよ
▫️後ろ足は90/90
▫️胸を張り骨盤を立てる
▫️前足に乗り込むと同時にプレス
投球時の足の使い方にはこの動きが重要。#柿木蓮 pic.twitter.com/1SNIayUJ1K