大谷翔平「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保する」

―休養日にヌートバー選手が大谷選手を誘ったら、寝ているという話をしていた。実際に休みの過ごし方は。

  「その通り。寝ていました。日中も？そうですね。時差があるので、向こうだとそんなに（夜が）深くはなかったりする。比較的に睡眠は取れていた」  

―だいたい最低、何時間寝たいというのはあるか。  

「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保すると。それ（10時間以上）は寝た。どれだけ寝られたかが一番。比較的にずっと寝ている」