大谷翔平(29)「フィジカル強化期間はあと5、6年なんじゃないかなと思う。その後は技術で」

《独占インタビュー》ドジャース大谷翔平29歳に問う“10年後”「39歳の大谷さんイメージできてる？」「本当は40歳までフィジカル強化できたら…」

――今年、30歳になります。30歳から35歳の間に技術とフィジカルがマッチしてプレイヤーとしてのピークが来る、という考え方は今も変わっていないんでしょうか。

「変わらないです。今のところはフィジカルがかなりいい状態だと思っていて、これがこの先、どの程度まで行けるのかというあたりは、どうなんでしょうね……もしかしたらフィジカルの向上具合で言えば、もうちょっと先があるのかもしれないな、と思うところもあります。となれば、ピークはもう少し先まで延ばせるかもしれません。この先は、技術を度外視してフィジカルだけを思いっ切り鍛えて、ハイ、次に技術を、みたいなやり方はできなくなります。シーズンはフル出場が当たり前、その中でトレーニングを続けて結果を出しながら、オフを強化に充てるということになっていきます。シーズンを戦ってオフに強化、またシーズンを終えてオフに強化ということを続けていくと、強化期間はあと5、6年なんじゃないかなという感覚があります。本当は40歳までフィジカルを強化し続けられたらベストなんですけどね。そうすればピークをさらに先まで延ばせるでしょ。その間に得られる技術をいっぱい詰め込んで、引き出しをいっぱい持っておいて、技術はいつでも引き出せる準備をしておくことが大事かなと思っています」

https://news.yahoo.co.jp/articles/4bb62feee27431d3e791f68ef0b87b617f68ec33