日本ハム伊藤大海、禁欲生活で肉体改造着手

【日本ハム】伊藤大海、禁欲生活で肉体改造着手「エンジンでかくするイメージでやっていけたら」

　日本ハムの次代のエース候補、伊藤大海投手（26）が15日、禁欲生活での肉体改造をスタートした。

　エスコンフィールドで、来季へ向けて本格始動。チューブトレーニングやキャッチボールで汗を流した。禁酒宣言した上で「食事も全部、切り替える」とキッパリ。つかの間のオフで乱れた食生活を正し、パワーとスピードを兼ね備えた肉体を手に入れる。

　約1週間の休養を終えた伊藤が、アスリートモードにスイッチを切り替えた。オフのテーマはパワー＆スピードアップ。エスコンフィールドで来季へ向け本格始動し「今日からお酒を飲まないと決めていた」と禁酒宣言。「最終戦が終わって（北海道に）帰って来てから、何も気にせず好きなように食べていた」という食生活も、「全部、切り替える。今までは好き勝手やっていましたけど」と、禁欲生活で肉体改造に着手する。

　休養中は北海道鹿部町の実家へ帰省。弟とキャッチボールするなどして過ごし「暴食でした」と苦笑いだ。「めっちゃ好き」というカップラーメンを筆頭に「何でも食べました。久々に食べておいしかった」。そんな乱れた食生活に終止符を打つ。例年オフに入ると外食が増えがちだったが「家でご飯を食べるようにして、ちゃんとした生活を。規則正しく」。CSで熱戦を繰り広げるチームがある一方、伊藤が入団以降、チームはBクラスに低迷中で「一番開幕までに長く（練習を）出来る立場なので、しっかりしないともったいない」と襟を正した。

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