野球部だった頃にやらされた無駄だと思う練習ワースト3

1床に敷いた縄梯子の中をチマチマ走るやつ
単純に意味が不明

2雨の日に屋内でやらされる軟式より柔らかい謎ボールでやる練習全般
バウンドや持った時の重さが違いすぎて感覚狂うだけ

3全守備位置で順にノック受けていくやつ
左投げ投手、一塁手、外野手以外のの練習することに意味などない