スポーツ経験者、体重5kg増やしたいんやが方法教えてくれ

1: 風吹けば名無し 2022/03/04(金) 13:05:11.74 ID:sHL6944T0
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今は167の53kgや
58ぐらいまで上げたいから教えてほしい

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