カテゴリー: 大谷翔平

大谷翔平、睡眠の大切さを語る 「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保」 前日にはヌートバーの誘いを断る

　エンゼルスの大谷翔平選手が、ヌートバー外野手の所属するカージナルス戦に「３番・投手兼ＤＨ」で投打同時出場し、投手としては５回を投げて、メジャー自己最多に並ぶ１３三振を奪ったが、４失点で勝敗はつかなかった。

　大谷翔平が、侍ジャパンで共に戦ったカージナルスのヌートバーの誘いを睡眠を理由に断ったことが話題になった。セントルイスにいた２日は休養日で、ヌートバーがメールを入れると「寝ている」と返信があったという。

　登板後、この話をふられた大谷は「その通り。寝てました。日中も？そうですね。時差があるので、向こうだとそんなに（夜が）深くはなかったりする」。ヌートバーは日中に誘ったようだが、大谷は１日中寝てリカバリーすることを優先した。

　二刀流という体に大きな負荷がかかることを成し遂げる大谷にとって睡眠は非常に重要だ。そして、その時間確保のため、いつ寝るか、計画を練るほどだ。遠征となれば時差があることも。「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保する。（２日の休養日は）それ（１０時間以上）は寝た。どれだけ寝れたかが一番。比較的にずっと寝ている」。

https://news.yahoo.co.jp/articles/04a8233106c474fbcffe35d4285f6cb12dd41841

大谷翔平、睡眠の大切さを語る 「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保」 前日にはヌートバーの誘いを断る

　エンゼルスの大谷翔平選手が、ヌートバー外野手の所属するカージナルス戦に「３番・投手兼ＤＨ」で投打同時出場し、投手としては５回を投げて、メジャー自己最多に並ぶ１３三振を奪ったが、４失点で勝敗はつかなかった。

　大谷翔平が、侍ジャパンで共に戦ったカージナルスのヌートバーの誘いを睡眠を理由に断ったことが話題になった。セントルイスにいた２日は休養日で、ヌートバーがメールを入れると「寝ている」と返信があったという。

　登板後、この話をふられた大谷は「その通り。寝てました。日中も？そうですね。時差があるので、向こうだとそんなに（夜が）深くはなかったりする」。ヌートバーは日中に誘ったようだが、大谷は１日中寝てリカバリーすることを優先した。

　二刀流という体に大きな負荷がかかることを成し遂げる大谷にとって睡眠は非常に重要だ。そして、その時間確保のため、いつ寝るか、計画を練るほどだ。遠征となれば時差があることも。「寝れば寝るだけいい。質はその次。まずは量を確保する。（２日の休養日は）それ（１０時間以上）は寝た。どれだけ寝れたかが一番。比較的にずっと寝ている」。

https://news.yahoo.co.jp/articles/04a8233106c474fbcffe35d4285f6cb12dd41841

【MLB】大谷翔平、今季3度目の“猛打賞”　5回13K4失点で5勝目ならず…登板日に2戦連続3安打

　エンゼルスの大谷翔平投手は3日（日本時間4日）、敵地・カージナルス戦に「3番・投手」で投打同時出場した。初回の右前打で6試合連続安打。3回の右前適時打で今季10度目のマルチ安打をマークし、9回の中越え二塁打で2試合ぶり、今季3度目の“猛打賞”をマークした。

　同点の3回2死一、三塁。元巨人マイコラスの甘く入ったシンカーを引っ張った。右翼・ヌートバーへ届く一時勝ち越しの適時打だ。初回2死の右前打と合わせて、2試合ぶり今季10度目のマルチ安打。逆転した9回1死では中越え二塁打を放ち、続くレンドンの適時打で生還した。

　投球では5回5安打4失点で降板。自己最多タイ13三振を奪ったものの、今季5勝目はならなかった。また、メジャー通算500奪三振に到達。500奪三振＆100本塁打以上はベーブ・ルース以来2人目の快挙となった。

https://news.yahoo.co.jp/articles/9710842f42ec23cdadc9a43b63ec9eb51c836357