1: それでも動く名無し 2022/12/16(金) 16:37:01.85 ID:4rDEMMhFM
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【中日】ブライト健太、1軍仕様ボディーへ“1日7食” 体力強化へ体重90キロ台目指す
中日のブライト健太外野手(23)が15日、今オフから一人暮らしを始め、一日最大7食の増量計画に励んでいると明かした。右肩痛を中心にけがに泣き、1軍デビューを果たせなかったルーキーイヤーからの巻き返しへ向け、栄養面にも気を配って体力強化に着手。来季はシーズン通じて体重90キロ台キープを目指す。この日は中日屋内練習場での打撃練習などで汗を流した。
人生初の一人暮らしのハードルとなる食事をブライトは、余裕しゃくしゃくで乗り越えていた。1日3食プラス最大4回の間食を、せっせと自炊して体づくりの土台を整えている。
「間食も含めて自由なタイミングで自分で作れるので、体的にはすごく良い生活かなと。高校や大学の時も、夜食を自分で作っていたので大丈夫です」
秋季沖縄キャンプ後、11月末に選手寮「昇竜館」を退寮。家具を一新して冷蔵庫は1人用でなく、食材を詰め込むために家族向けのサイズにこだわった。冷蔵庫をのぞき込んでから、レシピ検索サイトに食材を入力。献立を決める。
ドラ1のルーキーイヤーは1軍出場なし。右肩を痛めただけでなく、体重が81キロまで落ちてコンディション面に苦労した。「体重を増やせばボールが飛んでケガも防げる。逆に体重が減れば試合中も動けなくなる」。苦い経験をもとに現在は87キロまで戻し、2年目はシーズン通じて体重90キロ台を見据える。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e9b8dfb600d5cfc413f8bd4d651b5b0c70a07fe7
WBC米国代表、超豪華30人が出揃う 通算2544発&690勝…侍ジャパン震撼の銀河系軍団
来年3月に開催されるワールド・ベースボール・クラシック(WBC)に臨む米国代表のロースターが出揃った。14日(日本時間15日)にネイサン・イオバルディ(レッドソックスFA)、ランス・リン(ホワイトソックス)の出場が発表され、これで内定者は今大会のロースターの人数とされる30人に達した。
内定者は投手15人、野手15人の編成で、野手陣の通算本塁打を足すと2544発、投手陣の通算勝利数を足すと690勝となる超豪華な布陣となっている。また、ブライス・ハーパー(フィリーズ)は、トミー・ジョン手術を受けたため、欠場の見込み。クレイトン・カーショー(ドジャース)が10日(同11日)になって代表入りを希望していることがわかり、代わりに選出されるかも注目だ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0e7d0870a1485559ba3434afa523e92764d7f88b




《崖っぷちの巨人移籍》「自己管理不足で脂肪が増えた…」オコエ瑠偉(25)「未完の大器」覚醒へ、そぎ落とすべきは"体重とプライド”「恩師助言の“親心”」
打撃への向き合い方に関しては、根本から変える必要がありそうだ。
「(練習では)外国人選手のスタイルで、左足を上げ、遠くに飛ばそうとばかりしていた。試合でも飛ばしたい気持ちが強すぎて(バットの芯で捉える)確率が下がっていた。ある試合ではコーチに『初球から打ってもいいですか』と尋ねてきた。コーチが許可すると、振りにいくのだが、体が前に突っ込んでボール球にもバットが止まらない。初球など早いカウントで狙い球を絞って一発を狙うのは、まだいい。しかし、追い込まれても左翼方向に引っ張り、ノーステップにして右方向を狙うなど確率を上げる工夫をしない」(梨田氏)
確かにツボにはまると、目を見張るようなスタンドへの大きな放物線を描く。
「フリー打撃では凄い打球を打つ。そんな時は私やコーチに目をやり『どうですか』と言わんばかりに反応を見てきた。我々は(オコエに勘違いさせないため)あえて目を合わさないようにしていたのだが……」
https://news.yahoo.co.jp/articles/c025780ba96a55fea61208a0ab9cf13947b84880?page=2
【西武】2冠王・山川穂高が母校で特別授業「今、マジで頑張ったらメチャ金持ちになれる」
今季、41本塁打、90打点でパ2冠王となった西武・山川穂高内野手(31)が16日、母校の沖縄・那覇市立城北中に〝凱旋〟。後輩たちを相手に特別授業を行った。
「ファンケルキッズベースボール特別授業 次世代応援企画」として実現。約400人の全校生徒の前で山川は「(成績は)150人で148番だった」と告白すると、「今(=中学時代)、マジで頑張ったらメチャ金持ちになれる。今、サボったら微妙なんよ。今、頑張ったら一生遊んで暮らせる。今、早めに目標を確立させて、一直線に向かった方がいい」と自身の経験を踏まえてアドバイスした。
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/248358?page=1
巨人戦力外・井納翔一「異例の行動」にファン驚き 去就未定でトークショー開催...心配の声も
今季限りで巨人を退団し、現役続行を希望している井納翔一が2022年12月15日、自身のツイッターを更新。27日に横浜市内のホテルでトークショーを開催することを発表した。
井納は投稿で「参加者の皆さまと楽しい時間を過ごせるように準備していきます!」と意気込んだ。添付された資料によると、チケット販売枚数は150枚で、19時から2時間の予定で開催される。参加料金は税込み5000円だ。
「11月8日に行われた12球団合同トライアウトのマウンドにいた井納翔一投手。あれから今日までの話を聞きたい!そして、来年はどうするのかズバリ聞きたい!8年間所属していたベイスターズ、2年間所属したジャイアンツ、ここだけの話も聞かせてもらおう!! 」
と書かれており、「ゲストに質問をして直接トークできるチャンスがあるかも!? お客様全員に直筆サイン色紙もプレゼントです!! 」と予告している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/30e2acdec9c9ebd40242d594cd09356ba994b9dc
ホームラン王・山川穂高が母校に凱旋 大歓声に揺れる中学校 原辰徳監督もサプライズ登場!
県出身で埼玉西武ライオンズの山川穂高(やまかわ ほたか)選手が16日、母校の中学校を訪れ、後輩たちを激励しました。
また、サプライズゲストとして巨人の原辰徳(はら たつのり)監督が知念那覇市長とともに登場すると会場は大盛り上がり!
https://news.yahoo.co.jp/articles/f00a37a4b48ad79ef97b36264bdb123f3ccd0f4b
「ファンケルキッズベースボール」による #山川穂高 選手の母校訪問に、同じくファンケルキッズベースボール主催の明日の野球教室のため那覇入りした #原辰徳 監督がサプライズ登場!那覇市内の城北中学校でトークショー後、野球部員の生徒たち、知念那覇市長と記念撮影#ジャイアンツ #giants #巨人 pic.twitter.com/o4aWx5EHzT
— 巨人情報@サンスポ (@sanspo_giants) December 16, 2022